Kopi merupakan minuman yang begitu banyak penggemarnya. Tidak jarang para wanita juga memilki kecenderungan untuk mengonsumsi kopi lebih banyak ketimbang kaum pria. Tapi jika Anda menambahkan dan menghindari beberapa hal ini saat ingin minum kopi, maka akan mendapatkan manfaat mengonsumsi kopi serta khasiatnya. Berikut ini yang harus Anda coba sebelum mengonsumsi kopi.
1. Menggunakan Pengganti Krimer
Jika selama ini Anda memiliki kebiasaan mencampurkan minuman kopi dengan krimer, lebih baik mengurangi hal tersebut. Anda dapat mengganti krimer dengan beberapa bahan pilihan lain yaitu seperti krimer yang terbuat dari santan, atau jika Anda berani bereksperimen cobalah menggunakan butter cream untuk pengganti krimer. Saran yang satu ini dapat digunakan bagi Anda yang mengingkan sensasi berbeda serta ingin mendapatkan manfaat mengkonsumsi kopi.
Baca juga : 8 Tempat Nongkrong di Bandung Paling Mantap dan Populer
2. Mencampurkan Rempah-rampah
Bukan hanya susu dan kopi saja yang dapat ditambahkan rempah-rempah, melainkan kopi juga dapat Anda tambahkan rempah-rempah. Selain lebih menyehatkan, manfaat mengkonsumsi kopi dengan campuran seperti ini akan menambah sensai lain yang belum pernah Anda coba sebelumnya. Fungsi rempah-rempah ini
3. Mengindari Mengonsumsi Kopi Intsan
Jika selama ini Anda lebih sering mengonsumsi kopi instan, lebih baik menguranginya. Manfaat mengonsumsi kopi instan tidak akan didapatkan seperti saat Anda mengonsumsi kopi hasil menggiling sendiri. Aroma yang dihasilkan dari kopi instan juga cenderung tidak seperti kopi aslinya yang hanya dari aroma saja sudah menghasilkan sesuatu rasa antara enak atau tidak. Selain itu kadar gula yang digunakan pada kopi instan tidak baik untuk kesehatan.
4. Menghilangkan Steatment Bahwa Rokok dan Kopi Kombinasi yang Pas
Ternyata ini merupakan hal yang salah, dan dapat mengakibatkan hal yang fatal jika dilakukan secara berkala. Kandungan kafein antara kopi dan rokok dapat menyebabkan masalah kesehatan yang parah. Dengan begitu Anda tidak akan dapat manfaat mengonsumsi kopi jika dilakukan secara terus menerus. Untuk itu cobalah menghilangkan hal ini. Lebih baik Anda mengonsumsi air mineral dan menghilangkan rokok dari kehidupan Anda.
Baca juga : Pola Makan Sehat yang Harus Kamu Terapkan Jika Kamu Serius Ingin Sehat
5. Pagi Hari Merupakan Waktu yang Tepat untuk Mengonsumsi Kopi
Manfaat mengonsumsi kopi di pagi hari adalah dapat menghindari hal-hal yang sensitif pada area perut seperti sembelit dan asam lambung. Untuk itu, waktu yang tepat mengonsumsi kopi adalah di pagi hari.
Itulah 5 hal yang wajib deiketahui bagi pecinta kopi jika ingin mendapatkan manfaat mengonsumsi kopi. Jika ada beberapa hal yang sering Anda lakukan dan ternyata salah, lebih baik untuk menguranginya atau bahkan menghilangkannya.
