Di tengah era digital seperti sekarang, di mana segala sesuatunya serba online, smartphone telah menjadi barang yang wajib dimiliki dan dibawa ke mana pun karena beragam fungsinya. Meski begitu, bukan berarti benda-benda yang bersifat konvensional sudah tidak dibutuhkan lagi. Salah satunya adalah membawa notebook atau buku catatan. Dibandingkan dengan smartphone, notebook tentu terlihat “jadul”. Padahal, menggunakan notebook secara rutin dapat membawa cukup banyak manfaat untuk diri Anda. Beberapa di antaranya bisa Anda cek di bawah ini.
1. Tidak ada yang tahu kapan ide akan muncul
Mayoritas dari Anda pasti pernah mengalami hal ini: Anda sedang mengerjakan suatu hal, entah itu mendengarkan musik, minum kopi di kafe, atau mengobrol dengan teman. Lalu, tiba-tiba ada sebuah ide bagus yang muncul dalam benak Anda. Anda tidak dapat membiarkan ide tersebut berlalu begitu saja.
Di sinilah notebook dapat membantu Anda untuk “menyimpan” ide tersebut. Dengan membawa notebook, Anda bisa langsung menuliskan ide yang kemunculannya tidak mengenal waktu sehingga tidak akan ada ide yang terlupakan.
2. Ide tersebut juga tidak muncul secara penuh
Selain itu, umumnya ide juga tidak hadir langsung muncul secara penuh. Kebanyakan ide muncul dalam bentuk potongan-potongan sehingga Anda harus menyusunnya terlebih dulu. Apabila tidak dicatat, potongan-potongan ide tersebut bisa “berkeliaran” di dalam kepala dan berisiko hilang. Akibatnya, Anda juga bisa kehilangan kesempatan untuk mendapatkan satu ide utuh. Oleh sebab itu, Anda disarankan untuk rutin membawa notebook agar bisa selalu mencatat potongan-potongan ide tersebut.
3. Meminimalisir munculnya distraksi
Beberapa dari Anda mungkin berpikir, “Smartphone juga memiliki fitur notebook di dalamnya, jadi mengapa tidak menggunakan itu saja?”
Hal tersebut memang benar. Namun, dilansir dari Stephenturban.com, sebuah studi yang dilakukan di UCLA menunjukkan bahwa menulis catatan secara digital ternyata memiliki dampak yang kurang baik terhadap proses pembelajaran jangka panjang.
Salah satu alasannya adalah karena ada banyak distraksi yang muncul saat menulis catatan menggunakan smartphone. Misalnya, saat sedang menulis tiba-tiba ada notifikasi dari salah satu media sosial. Anda pasti akan tergoda untuk membuka notifikasi tersebut. Jika hal tersebut dilakukan, kemungkinan besar Anda pasti akan lupa dengan konten yang hendak Anda tulis di notebook digital.
4. Membantu mengingat informasi lebih baik
Masih dari hasil studi yang sama, para peneliti di UCLA juga mencoba menghapus aplikasi media sosial dan game yang berpotensi menimbulkan distraksi dari smartphone. Namun, ternyata hasil menunjukkan bahwa peserta yang menulis catatan menggunakan kertas dan bolpoin mampu mengingat informasi dengan lebih baik.
Alasannya adalah karena para peserta tersebut menuliskan kalimat dalam jumlah lebih sedikit di atas kertas. Menggunakan notebook untuk menulis ide secara tak langsung memaksa Anda untuk menyederhanakan pemikiran. Dengan melakukan hal ini, Anda pun telah memulai proses mengingat informasi dengan lebih lama.
5. Dapat dimanfaatkan sebagai “mesin waktu”
Notebook merupakan benda yang sangat powerful, terutama jika Anda menggunakannya untuk mencatat banyak hal dan bukan hanya ide. Anda bisa menuliskan tips untuk memperbaiki kemampuan diri, mendokumentasikan mood harian Anda, hingga menceritakan momen-momen penting dalam hidup Anda. Ketika sudah mencapai lembar terakhir notebook, coba buka kembali notebook Anda sejak awal dan Anda akan merasa seolah sedang menjelajahi “mesin waktu” kehidupan Anda.
Lebih dari sekadar buku catatan, notebook ternyata dapat membawa cukup banyak manfaat untuk diri Anda apabila digunakan secara maksimal. Semoga setelah ini Anda tertarik untuk segera menggunakan notebook, ya.
