Hari senin, bagi kebanyakan orang menjadi hari yang menyebalkan. Padahal, bisa lebih menyenangkan jika Anda tahu rahasia menghadapi hari senin dengan cara ini.
1. Tidak Berlebihan dengan Weekend
Jangan terfokus pada hari weekend saja, karena jika Anda terlalu fokus dengan hari libur maka hari-hari biasa akan merasakan stress berlebih dan tertekan. Demi menghadapi hari senin dan seterusnya yang bahagia, Anda harus mengubah pola pikir mengenai weekend dengan cara, buatlah satu atau dua kegiatan yang menyenangkan di hari itu. Misalnya pergi makan siang ke mall bareng teman-teman, yang penting ada sesuatu yang bikin hari Anda menyenangkan.
2. Mengurangi Satu Hari untuk Bersenang-senang
Setiap akhir pekan Anda mempunyai dua hari libur, nah biasanya kedua hari tersebut banyak digunakan untuk bersenang-senang. Tapi, mulai cobalah untuk mengurangi sehari saja waktu bersenang-senangnya. Caranya ? Gunakan hanya satu hari di hari weekend untuk bersenang-senang. Untuk hari berikutnya dapat digunakan beristirahat di rumah atau bisa juga mengundang teman untuk berkunjung ke rumah. Jika kedua hari weekend hanya dihabiskan untuk bersenang-senang saja, kondisi Anda pasti akan kelelahan dan enggan menghadapi hari esok.
3. Jangan Tidur Terlalu Lama
Terkadang kegiatan yang satu ini menjadi menyenangkan bagi Anda untuk menghabiskan akhir pekan. Tapi, sebaiknya Anda jangan terlalu lama tidur apalagi sampai bangun siang, karena akan menyebabkan badan lemas dan pusing. Walau sedang libur, cobalah untuk bangun seperti biasanya, karena dengan begitu Anda akan merasa selalu bersemangat dan berenergi.
4. Buatlah Planning untuk Hari Senin dan Seterusnya
Jika Anda merasa hari senin adalah hari yang menyebalkan, cobalah membuat agenda untuk hari senin dan seterusnya. Tuliskan apa saja yang ingin dikerjaan pada hari itu, tidak lupa juga untuk menuliskan kegiatan menyenangkan seperti pada poin pertama.
Baca : 6 Manfaat yang Ditawarkan Oleh Notes
5. Tidur yang Cukup dan Bangun Lebih Awal di Hari Senin
Pastikan Anda memiliki waktu tidur yang cukup agar dapat bangun lebih awal di hari senin. Jika bangun lebih pagi Anda akan mendapatkan banyak waktu lebih untuk mempersiapkan diri menyambut awal hari.
Baca : Hal yang Wajib Dilakukan pada Hari Pertama Bekerja
6. Sarapan
Nah, hal yang satu ini jangan sampai terlewatkan. Sarapan itu penting untuk menjaga kondisi tubuh dan konsentrasi, karena kalau lemas akan berdampak negatif juga untuk tubuh dan sulit berkonsentrasi.
7. Putar Musik Favorit
Memutar lagu-lagu favorit juga dapat meningkatkan semangat, karena alunan pada musik dapat membawa mood Anda membaik. Anda dapat memutar musik untuk menemani selama diperjalanan menuju tempat kegiatan atau kantor.
8. Percaya Diri dengan Penampilan Terbaik
Cobalah pergi beraktivitas dengan penampilan terbaik dan selalu percaya diri, agar Anda dapat meningkatkan semangat dan lebih siap menghadapi hari senin.
Jika Anda sukses menghadapi hari senin dengan mulus, berikanlah sedikit hadiah kepada diri Anda sendiri karena telah sukses menaklukan hari senin. Selamat mencoba!
